球當家之一森絕技

最近在跟同事講到寶寶喝奶的量，我都跟我娘講小森森愛喝就給他多喝，不喝就不要強迫他一定要喝完，所以老實說，小森森現在一餐的食量其實都不固定的！我通常都會倒好六罐130CC的奶瓶放在冰箱。通常我回家的時候，會減少五罐，食慾差一點會減少四罐，但是總是有一罐被倒過大概剩50、60CC的奶瓶。因為我娘總是看他一罐喝完還想再喝的樣子，就在去倒些少量的奶來給他喝…但還是會有幾罐喝不完的奶瓶。

聽說有人家的小孩長的很大一隻，但是厭食，因為每次他不喝，家人就死命的狂灌他喝奶…
同事說，以前餵小孩是奶瓶有多少量，寶寶就要喝完他，不然就一直強迫他喝到完…大家都怕小孩長的慢，就連吐出來的奶，吐多少就要再補多少喝回去！！！

想想看，大人一天吃三餐加點心，難道餐餐量都一樣多嗎？是不是也是早上起床習慣吃的清淡一點，也吃的少量一點？大人也會習慣要睡之前吃得少一點，避免肚子太飽撐著睡覺不舒服。那你為什麼要強迫小孩子餐餐量都要一樣多？然後喝不完的要強迫他喝完，吐出來的還要強迫他補回去…
大人的本意是希望小孩子多吃點，這樣才會快點長大，另一個目的是，我希望你多吃一點，這樣我就不用沒多久又要來餵一次了！

想想看大人的飲食方式，是不是吃飽了就不吃了？如果你吃飽又要你再吃同樣的東西，你是不是也不想吃？或者是你吃了肚子更撐，然後很不舒服？當然啦，大人吃的很撐，胖的也快，同理可證，讓小孩子吃飽撐著，也可以胖很快。
現代健康飲食觀念教育著說，飲食要七、八分飽就好，才不會造成腸胃的負擔，也不會因為肚子太撐不舒服！

大人有時候食慾差，就吃的少，食慾好，就吃的多。同理可證，小孩子也一樣！天氣的冷暖也會影響食慾，大人小孩都一樣！

寶寶不會餓到自己，他想吃的時候就給他吃，不想吃就不要勉強他！

大人勉強餵他喝完的目的是什麼？不過就是為了要延長下一餐喝奶的時間罷了，也怕他長的太慢太小，會被婆婆媽媽們拿來比較….

在提倡大人養生的時候，怎麼沒想到小人也需要養生？難道養生的標準有年齡限制是要從成年人開始嗎？從小養生觀念培養好，讓孩子不要習慣吃飽撐著。

親餵母乳的小孩因為要使出吃奶的力氣，所以他會學習到有吃飽就好，不用吃太撐，所以大約是七、八分飽吧！加上母奶好消化，當然也會餓比較快，但小孩子總是會成長的，慢慢食量多一點的時候，餐與餐的間隔也就會漸漸拉長了...
記得看過一篇報導說，在你開始吃東西的時候，大腦要20分鐘才會反應到你有吃飽的訊息，想想看，在這20分內，你已經吃了多少東西？

想想，大人平常除了上班固定時間吃以外，難道平常假日在家就真的說六點吃就準點吃嗎？既然沒有的話，就不要一再地計較小孩子要幾點吃，要吃多少了吧！
寶寶越來越大之後，會慢慢配合跟著大人的飲食時間跟習慣調整的，不用一開始就要他們配合得很好…
多給寶寶一點時間學習，而不是多給他一點壓力，讓他覺得吃是一件很難過的事！